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来自:本站 添加时间:2025-05-24 16:43
水煮花生的做法及配料如下: 配料: - 花生米:适量 - 清水:适量 - 盐:适量 步骤: 1. 将花生米放入容器中,用清水浸泡约2-3小时,使其松软。 2. 将浸泡好的花生米放入锅中,加入足够的清水,水量要淹过花生米。 3. 将锅放在炉子上,大火煮沸。 4. 煮沸后,转小火继续煮约1-2小时,期间需不断搅拌,以防花生粘在一起。 5. 根据个人口味,加入适量的盐,搅拌均匀。 6. 继续小火慢煮至花生米口感软糯,水汁变浓稠。 7. 关火,将水煮花生沥干水份,晾凉后即可食用。 温馨提示: - 食用过多花生可能会导致消化不良,所以不要一次吃太多。 - 可以根据个人口味,添加适量的辣椒、香料或葱姜等调味料,增加风味。 - 如果想要花生口感更软糯,可以在烹煮过程中加入少许食用碱,但过量使用碱会影响健康,所以使用时要控制好数量。

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